「酒井道場予定」
お盆休みなど。
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「酒井道場上級合宿」🆕
 ◼️9/10.11(土日)
「酒井道場上級合宿」
場所   栗山町コカコーラ環境ハウス
楽しみ過ぎる😃

「今月のちゃんとクーポン」
ニューバージョン!(^o^)
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「木曜日」

「千歳パセオすみよし会場」

木曜日は
「千歳パセオすみよし会場」から!(^O^)

なんと!会場からご近所の
「きら先輩」が1階のお店に買い物に来ていたので、お顔を見せてくれました!!\(//∇//)\

すげ!!!( ^∀^)

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元気に稽古スタートです!!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


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マンツーマンで基本稽古!!

しっかりチェックしてあげてよー!( ◠‿◠ )

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移動稽古!!

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型稽古!!
まずは中・上級メンバーのチェック!!

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そしてチームに分かれて!!

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組手もしっかりと!!ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

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ラストも元気いっぱいで!!ψ(`∇´)ψ

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お疲れ様でした!(^_-)

サムネ用をみんなにお願い!(゚∀゚)

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「恵庭住吉会場」


続いては夜からの
「恵庭住吉会場」!!(^○^)

組手コースから!(`_´)ゞ

ミットへの打ち込みでウォーミングアップ!

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組手!!

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最後は一撃必倒の後ろ蹴りをみんなで!!

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天才「はるな」はちょっぴりお疲れ気味!
(^◇^;)

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続いては通常稽古!!

少人数で!…上級メンバーの方が多いと言う
(笑)( ̄∀ ̄)

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マンツーマン以上で基本稽古!!(笑)

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移動稽古!!

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型稽古!!

まずは上級メンバーの身体コントロールを
「直樹先生」がチェック!!

高度な身体コントロールの原理原則を理解しよう!!

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チームに分かれて!!

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少人数だったので、上級メンバーにセコンドになってもらって後輩さんたちを徹底指導!!

良い稽古となりましたな!( ̄+ー ̄)

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ラスト!!
少人数でも気合いは変わらず!!(*゚▽゚*)

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一般部!!

「きら先輩」と「あいり先輩」が!!\(//∇//)\

びっくりサプライズでしたな!!(°▽°)

基本稽古!!

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移動稽古!!

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型稽古!!

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ミット稽古もー!!

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組手もしっかりと!!

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最後は再び型稽古!!

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サムネ用!!(^○^)

今日は
「きら先輩」
「あいり先輩」
「まお先輩」
「あいちゃん」

お姉さん方が多くて新鮮な感じ!!(゚∀゚)

みんな大きくなりました!(*'▽'*)

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最近は数で負け気味(笑)の男子チーム!?
( ̄∀ ̄)

「りょうた」と「れん」!!(о´∀`о)

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…「はるな」。。。(΄◉◞౪◟◉`)
疲れてるんですよ。。。(−_−;)

毎日、稽古に来てくれて頑張ってましたからね。。。(・_・;

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お姉さん方のおかげで最後まで華やかに終了!!\(//∇//)\

さあ!週末金曜日も楽しく!明るく!
頑張るよ!!( ̄+ー ̄)